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2020“天空越野训练营-凯乐石跑山训练赛”
越野小白第一次参加越野赛需带什么东西
相信不少第一次入坑的小伙伴
都曾检索过这样的关键词
强装这么多
多少升的越野背包合适
海拔落差大
带多少衣服比较合适
合理地安排越野跑背包
的确是门技术活儿
来天空越野训练营
包学包会
作为老鸟的你
这里也能是你的赛前训练场
活动时间:
2020年2月15—2月16日
活动地点:
四姑娘山双桥沟
活动规模:
100人
活动线路:
深耕在四姑娘山,我们努力将这里多样的高山风貌呈现大家。同时把四姑娘山地区寻找新的观景点恰到好处的融入到UTMS的线路中去。
摄于八角棚海
摄于中梁子
第一期训练营,我们将起用拟调整的2020UTMS100公里的新线路部分赛道,赛道路段包含景区栈道、土路、碎石坡、马道等,全长23km,累计爬升1574m,最高通过海拔4537m。
活动行程及日程表
报名成功后不接受任何形式退费申请,选手可自行转让并告知主办方。
深行赛事会员使用积分抵扣单场训练营报名费,抵扣额度不超过报名费的50%
A.训练营费用包含:
1)训练营服务费(号码簿、计时定位、赛段保障、站点补给等)
3)2月16日双桥沟景区门票及摆渡大巴
另,单独赠送训练营期间意外保险
B.训练营费用不含:
1)成都往返四姑娘山交通
2)四姑娘山当地住宿
3)四姑娘山当地三餐
住宿及交通
1)住宿
训练营指定合作客栈“吾野-向山”,标间199/晚,具体可在组委会官网周边配套预订
2)交通
组委会提供成都往返四姑娘山有偿交通服务,往返260/人次,具体可在赛事周边配套中预订
其他
其他未尽事宜请咨询
E-MAIL:info@utms.com.cn
WeChat:UTMS2016
训练营由来
“天空越野训练营-凯乐石跑山训练赛”是由深行赛事策划的一份针对高海拔越野跑的训练计划,该计划主要适合于对高海拔越野跑感兴趣的初级入门跑者,以及需要为参加各大高海拔越野赛事进行系统训练和赛前适应训练(赛前1~6周)的参赛选手。
2020年,“天空越野训练营-凯乐石跑山训练赛”将以四川阿坝州四姑娘山,甘孜州等高海拔地区周边山地环境为主要目的地,分期推出不同主题的具有针对性的训练+旅游路线。
训练营与其他正规高海拔越野赛事是有显著区别的,训练营在确保基础服务和安全保障的情况下,有以下这些特点:
1. 注重培养锻炼大家的越野跑经验和技术能力,和大家的持续进步成长。
2. 注重训练营队员之间的相互帮助和交流,共享参赛经验心得,而弱化赛事的竞技性特点。在训练营结识即将参加同一赛事的跑友,共同鼓励。
3. 组织风格简约,将简化起终点搭建、参赛包/完赛包,繁杂的补给配置和竞赛规则。
4. 每期控制活动人数为50-100人的小规模,线路主要选择20-35公里短距离,1000-2000米累计爬升,强度适当,且有可玩赏性。距离成都车程2-5小时,出行时间通常仅需周末2天。
5. 统一安排成都-目的地的交通,以及目的地住宿,训练以外,大家有更多的相处交流时间。
6. 经济实惠,相比参加正规赛事,以及独自出行拉练,训练营的参加成本都是更经济和可接受的。
2020年第一季“天空越野训练营-凯乐石跑山训练赛”拟办4期,每期将根据近期即将开始的高海拔赛事,有针对性地选择训练线路和主题,比如:越野跑装备的轻量化和背包收纳法、上下坡技术、自补给自导航、野外医学急救知识、运动康复、高山生态和环保等,具体信息将在每期报名发布时单独公布。
如果您希望系统性地训练和提高,可选择一次性报名4期。如果您时间上不一定允许,也可以每期训练营单独报名参加。
训练营全年日程安排
期数 | 计划日程 | 主题 | 目的地线路 | 目的地线路 |
1 | 2.15-2.16 | 越野跑装备轻量化和背包收纳法 | 四姑娘山双桥沟翻越 | 四姑娘山双桥沟 |
2 | 4.18-4.19 | 自补给自导航/上坡训练 | 夹金山,21km,2300爬升,夹金村-王家山-千花海子-垭口
| 夹金山 |
3 | 5.16-5.17 | 野外医学急救 | 小金县霸王沟——虹桥沟——理县桫椤沟——古尔沟 | 小金县两河口 |
4 | 8.15-8.16 | 高山生态环保/运动康复 | 甘孜州·海螺沟·营盘古道-日乌且沟 | 甘孜州·海螺沟 |